Quelques témoignages

"J'ai travaillé sur différents supports au cours des séances (mandala, photo-thérapie et land art). Mon questionnement portait sur le développement de mon entreprise. Je me sentais perdue, manquant de confiance en moi et en la vie.

Les exercices m'ont permis de m'aligner, d'exprimer mes émotions pour me projeter et reprendre confiance en moi. J'ai apprécié l'écoute active, l'improvisation et la simplicité."

Frédérique, Kinésiologue, France

"J’ai travaillé sur plusieurs thèmes avec Marina (argent, valeurs, travail) et à chaque fois avec des médiums différents: collage, dessin,…

Ces accompagnements sont toujours arrivés à des moments clés où j’avais perdu ma vision et où j'avais besoin de faire le point. Ils m’ont aidé à comprendre où j’en étais et ce qui se jouait en moi et m’ont permis de retrouver cette vision dont j’avais besoin pour avancer. 

Ses commentaires et questions, toujours avec respect, écoute et bienveillance, m’ont montré ce que je ne voyais pas ou plus."

Hélène, 34 ans, Eco-thérapeute

"Pendant le processus, beaucoup de choses sortent inconsciemment, c'est pourquoi Marina nous aide à traverser cette épreuve.

Pour moi, c'est devenu un moyen de soulager certaines tensions psychologiques qui surgissent constamment en relation avec la guerre que traverse mon pays.

À la fin du cours, je me suis sentie soulagée, j'ai accepté mon état émotionnel sans jugement et j'ai retrouvé mon équilibre émotionnel. Je suis reconnaissante d'avoir eu l'occasion de découvrir la valeur et l'aide pratique de l'art-thérapie".

Mariia, 28 ans, Ukraine

"ça me fait du bien, ça détend, on ne voit pas le temps passer !" "On se sent libre parce que ce n'est pas comme à l'école, on peut faire ce qu'on veut et comme on veut."

"Lors d'une période d'anxiété qui s'éternisait un peu, j'ai contacté Marina afin d'explorer  l'art-thérapie. Après lui avoir expliqué mon état émotionnel, nous nous sommes mises d'accord sur un médium d'expression selon ma préférence : ce serait la peinture pour moi.

Au cours d'une session en ligne, Marina m'a guidée de sa voix douce et calme, pour me laisser aller à projeter via les couleurs et les formes, mes sentiments. Ce fut un très beau moment pour moi, très relaxant. J'ai pu canaliser mon anxiété et me détendre. Et en bonus, une jolie création artistique ! Encore merci !!"

Viviane, France

"La thérapie par le dessin m'a aidé à me détendre. C'était bien parce que j'ai eu l'occasion d'utiliser différentes techniques qui m'ont aidé à me concentrer et à cesser de contrôler le processus. 

Il était important et très utile pour moi de passer par toutes les étapes avec l'attention de Marina sur le processus, et pas seulement sur le résultat. J'ai éliminé la peur d'être jugée. Cela m'a aidé à me concentrer sur mes sentiments et mes sensations. Après la séance, j'ai l'impression de mieux me connaître et de mieux connaître mes besoins. J'ai également pu voir des attachements et des peurs intérieurs que je n'avais pas remarqués auparavant." 

Liudmyla, Ukraine

"Ces sessions d’art thérapie ont permis d'exprimer notre créativité et de lâcher prise sur le stress." "On retrouve une part d'enfance."